Ich brauche hilfe

Hallo, Ich war heute beim Urologen, weil ich dachte, ich hätte eine Phimose und könnte meine Vorhaut nicht zurückziehen. Es stellte sich aber heraus, dass alles in Ordnung ist. Ich muss nur noch etwas üben, die Vorhaut zurückzuziehen. Es tut weh, und ich traue mich nicht, sie ganz zurückzuziehen, aber der Urologe meinte, das sei normal. Könnten Sie mir jetzt beim Zurückziehen der Vorhaut helfen?

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